Este aviso é parte integrante dos Termos de Utilização. Lê com atenção antes de utilizares qualquer videoaula ou conteúdo educativo da ActiveClass.
1. Natureza do conteúdo
Toda a informação publicada na plataforma activeclassco.com — videoaulas, artigos, guias, recomendações de rotina — tem carácter exclusivamente educativo e informativo. Reflecte princípios gerais de literacia do movimento, mobilidade articular e hábitos saudáveis.
2. O que esta plataforma NÃO é
- Não é um serviço médico, fisioterapêutico ou de reabilitação.
- Não realiza diagnósticos.
- Não prescreve tratamentos, medicamentos, suplementos ou planos de cura.
- Não substitui consulta com profissional de saúde qualificado.
- Não promete resultados clínicos, alívio de dor ou cura de qualquer patologia.
3. Quando consultar um profissional de saúde
Antes de iniciar qualquer rotina apresentada na ActiveClass, recomendamos vivamente consulta médica se:
- Tens uma condição articular, óssea ou muscular diagnosticada (artrose, hérnia, lesão, etc.);
- Estás em pós-operatório ou em recuperação de lesão;
- Sentes dor durante o movimento, dormência ou perda de força;
- Tens uma condição cardiovascular, respiratória ou neurológica;
- Estás grávida ou em pós-parto recente;
- Tens menos de 16 ou mais de 65 anos sem prática regular de actividade física.
4. Responsabilidade individual
Ao usar o conteúdo da ActiveClass, reconheces que o fazes de forma voluntária, com pleno conhecimento das tuas próprias condições físicas. Cabe-te decidir, em consciência, se cada movimento é adequado para ti.
Em caso de desconforto, dor súbita ou tonturas durante uma aula, interrompe imediatamente e consulta um profissional de saúde.
5. Limitação de responsabilidade
A ActiveClass, Lda., os seus colaboradores e parceiros não se responsabilizam por:
- Lesões resultantes de execução incorrecta dos movimentos;
- Agravamento de condições pré-existentes não comunicadas a um profissional;
- Decisões tomadas com base no conteúdo educativo sem consulta clínica complementar;
- Efeitos indirectos, alegados benefícios não materializados ou expectativas individuais não correspondidas.
6. Sobre os instrutores
Os profissionais que aparecem nas videoaulas são educadores de movimento, coaches de bem-estar, facilitadores comunitários ou produtores de conteúdo. Não são médicos, fisioterapeutas, ortopedistas ou enfermeiros, e o conteúdo não pretende substituir nenhuma destas profissões regulamentadas.
7. Em caso de emergência
Se sentes dor torácica, dificuldade respiratória súbita, perda de consciência ou qualquer outro sintoma agudo, liga imediatamente para o 112 ou dirige-te ao serviço de urgência mais próximo. Não procures respostas em vídeos online.
Contacto
Para questões sobre este aviso: apoio@activeclassco.com · +351925076897